
内观自我,谨防口祸。
今年将有很多人被生活打倒,不是因为他们软弱,而是因为他们口不遮掩,说得太多,解释得太多,攀比得太多。他们只盯着别人的生活而自己的生活却一地鸡毛。如果你不幸属于这种人,那么你今年多半会和他们一样,疲惫不堪、精神内耗,怨天尤人。但如果你能将本文粗读只言片语,你就会成为那个避凶就吉的大少数。记住:你不能控制世界,但你能控制你的思想、你的态度和你的行动。你可以有感觉,但不能被感觉所支配。在一个人人都在以语言、表演、记录等博流量的时代,真正的力量反而属于那些不为外部噪音干扰、修炼内心教化的人。以下这十大习惯可能帮助您自然成为这样的人。
习惯一:保持沉默。
保持沉默,不是每个人都有资格参与你的成长。话太多不仅不会有收获,反而会让你失去尊重、平静和专注。想想有多少次你激动万分地向别人分享你的远大目标时,得到的却是尴尬的不解、讽刺或讥笑。此刻,你是否明白本不该说?不是每个人都希望你成长。有些人只是想知道你的状况以便评点你,贬低你或背后议论你。你的计划和设想不是社区广场,那是你内心的角斗场。做什么、学什么、换什么工作、创什么业,自己去默默地准备就可以了,不必四处张杨,让你的成功告诉世人吧。
习惯二:内观自我。
因为没有人会为你而活。一个残酷的事实是没有人会像你想象的那样在乎你。每个人都在与自己的恐惧、问题和挫折作斗争。早上醒来,打开手机,沮丧马上充持了你,你把自己的短处和别人的长处进行对比。这不是说你一定很糟糕,而是你在错误的时间和错误的对象做了错误的对比。别人做什么与你无关,你自己想要成为什么样的人才和你有关。不要问他们在做什么,问问自己今天要做什么。关心别人,疏忽自己,今年你输不起。
习惯三:享受孤独。
孤独是锻造力量的熔炉。总有那么一刻,只有自己,世界似乎已经忘记了你。属于你的辉煌似乎已去。没有问候、没有邀请、没有人提起。实际上你并不是因为失败而孤独,而是你不屑再去扮演别人期待你的扮演的角色。你不再需要用别人的垃圾填满自己的空间,你终于有时间面对自己,给自己一个陪伴了。独处就是你的实验室,在此你可以不受任何干扰地从事自己的实验。试想一下,那些一直需要陪伴的人,什么时候能够变得强大和独立。如果你能享受这个孤独的冬季,那么春天来临时,你一定会成长为一位特立独行的贵族。
习惯四:控制情绪
控制你的情绪,谁闹情绪谁就先输了。很多时候,击倒你的不是你的对手,而是你的情绪。激动的情绪像眼镜蛇的毒液可即刻麻醉理智的分析。摧毁你的不是灾难、不是对手,而是你选择的应对方式。反之,对方一旦失去控制,你基本已胜券在握了。你面临的挑战是不要在对方失去控制前失去控制。不要在愤怒时回复,不要在情绪失控时做出重大决定,不要在受伤的时候暴露自己的短处。深呼吸,控制好情绪,然后再决定该怎么做。为大事者无不是情绪控制高手。
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